お寺deヨガ

〜自己を見つめ、今を生きる〜

日常の時間や空間から離れて、自分の心と身体とじっくり向きあえる場、お寺deヨガを開催します!初心者の方・身体がかたい方でも安心して参加していただけるクラスです。 「心と身体を大切にする」、そんな時間を一緒に過ごしませんか? 

講師

【インストラクター】

Mei

※Kaoru先生が産休に入るため、Mei先生が担当となります。

 

【Kaoru先生からのメッセージ】

ご報告

練心庵でのヨガクラスを12月よりmei先生に引き継ぎさせていただくことになりました。

私事ではありますが、現在第二子を妊娠しており安定期までもう少しという段階まで来ました。ただ、悪阻による体調不良が続いており11月のクラスを最後に早めの産休に入らせていただくことになりました。

この度は私事により急遽、引き継ぎとなりご迷惑をお掛け致し申し訳ございません。今後とも練心庵でのクラスをよろしくお願いします。

 

寒さが日一日と深まってまいります。皆さまもお体には十分お気をつけくださいませ。

 

【Mei先生プロフィール】

社会人になり運動不足解消の為ヨガを始めました。レッスン後の、心身共に癒されていく感動と奥深さに魅了され、2014年にインストラクターの資格を取得しました。その後、幅広い年代の方にもヨガの魅力に触れてもらいたいと思い、キッズヨガやシニアヨガなどの講座も受講しました。「ヨガってなんでこんなに癒されるの?」その感動が忘れられず、もっと深く学びたいという想いからヨガの学びを続けています。

 

[認定書・資格]

・全米ヨガアライアンス認定200時間インストラクター養成コース

 




受講案内


【日時】
2020年2月22日(土)11時〜12時30分

 ※各回10時40分から受付開始です

※遅刻での参加も可能です。

※ブランケットや上着などはご自身でご用意下さい。

 

 ※しばらくの間は月に一回の開催となる予定です。

  

【会場】
練心庵

 

【参加費】
各回1,500円

 

【定員】
各回8名(先着順)

 

【持ってくるもの】
1)ヨガマット
※お持ちでない方、どうしても当日持ってこれない方はご相談ください。
※ヨガマットのレンタルは1回200円です。
2)ヨガ用の着替え
3)タオル
4)飲み物

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kaoru.terayoga@gmail.com